Strukturiran trening, boljše gibanje in dejanski napredek - brez naključnih treningov. Pridruži se Move Well Run Clubu ali Summer Move programu in zgradi telo, ki ni samo fit, ampak tudi funkcionalno.
Strukturirani programi za ljudi, ki želijo več od naključnega treninga.
Voden tekaški trening, kjer izboljšujemo tehniko teka, ekonomiko gibanja in osnovno kondicijo - ne samo nabiramo kilometrov.
Strukturiran program skupinskih treningov za razvoj moči, kondicije in konsistence skozi celotno poletje.
Praktična delavnica o tehniki teka, dihanju, ogrevanju in regeneraciji. Naučiš se, kako tečeš bolj ekonomično in z manj poškodbami.
Izberi enega ali več terminov - vse rezerviraš naenkrat. Brezplačno, brez obveznosti.
Rezervacija je na voljo članom z aktivno naročnino. Vsak trening ima 8 mest - število rezervacij na teden je odvisno od tvojega paketa.
Nalagam…
Dva licencirana trenerja, eno poslanstvo - pomagati ti, da se gibaš bolje in treniraš pametneje.
Andraž verjame, da je trening orodje za boljše življenje - ne le za boljšo postavo. Vodi treninge moči in kondicije z jasnim sistemom, individualnim pristopom in poudarkom na tehniki.
Nik združuje znanje o gibanju, teku in funkcionalni moči. Njegov pristop temelji na strukturi, doslednosti in razvoju tekaške ekonomike - od začetnika do izkušenega tekača.
Večina ljudi trenira brez strukture, brez napredka in brez razumevanja svojega telesa. MOVE deluje drugače. Tukaj trening končno dobi smisel.
Tehnika in mobilnost pred intenziteto. Telo, ki se giblje pravilno, gre dlje.
Sistem, ki ti daje napredek tedensko, mesečno, letno - brez izgorelosti.
Moč, ki se prenese v vsakdanje življenje, ne samo v telovadnico.
Naš dom. Vsi treningi potekajo v partnerstvu s FIT13 Fitnes Centrom na Brnčičevi 13.
Uradni partner za hidracijo. Vitamin Well skrbi za naše tekače in člane skupnosti.
Vhod v fitnes FIT13, Brnčičeva 13 · Ljubljana
